日記
2011年3月26日(土)

体重測定

未記入

腰回し

○

手足ぶらぶら体操

○

足あげ

○

うちもも痩せ体操

○

ストレッチ

○

ご飯のおかわり禁止

○

早寝早起き

×


○昼
サンドウィッチ

○夜
オムライス3分の2
味噌汁

バイト終わってトレーニングした!
今からお風呂入りながらマッサージだ〜

明日はお友達とDATE^^


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20代後半 女性 身長:151.0cm

脱チビでぶ
おしゃれ楽しむぞ

どうぞよろしく(^^)
2011年2月4日スタート
開始時47.0kg   
-2.2kg
現在44.8kg 23.1%
あと1.8kg
目標43.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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