日記
2008年10月24日(金)
体重59.9kg   体脂肪率27.4%

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記録

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体重59.9kg  体脂肪率27.4%

基礎代謝:1301 
骨格筋:29.1 
体年齢:45 
ぉ通じ:× 
生理:6

ウォーキング 5.5km 11383歩 239k消費
ジョギング 3km


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女性 身長:160.0cm
朝バナナとカロリー計算でがんばってます。
2008年9月14日スタート
開始時61.0kg 29.4%
-4.4kg -2.4%
現在56.6kg 27.0%
あと0.6kg あと4%
目標56.0kg 23.0%

 

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58歳 女性 
162.0cm 54.1s

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50代前半 女性 
158.0cm 55.4s

涼子
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160.0cm 54.5s

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小麦 りんつ
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161.0cm 61.8s

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