日記
2011年3月25日(金)
体重71.5kg

常に腹八分目!

○

菓子パンは1個まで!

○

毎晩できるだけ半身浴!

○

毎日体重測定!

○

6日目!

21:35
体重71.5kg


朝◎野菜いため.クリームパン

昼◎なし

夜◎カレー.レタスサラダ



昼間はお買い物行ってて
食べませんでした(´ω`)



めちゃ歩いたんで
帰ってきて体重計ったら

めちゃ減ってた


でもカレー食べちゃったから
余裕で戻ったと思う(´д`)笑



いやー、毎日パン食うとるな...


ほんじゃ、半身浴してくる!


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26歳 女性 身長:169.2cm
はじめまして!


去年の夏までは標準の
63キロでしたが

いつの間にか....
+6キロ!!!!!

これはやばいと思いました。


『背が高いんだから

 痩 せ た ら

 かっこいいのに...』



と言われ悔しくて
Diet開始します!


短大1年生です

同い年、身長近い方、
いましたらよろしくどうぞ!



そして歌い手のGeroさん
だいすきっす(*´ω`*)
2011年1月23日スタート
開始時69.4kg
-0.4kg
現在69.0kg
あと12kg
目標57.0kg

 

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170.0cm 72.0s

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