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日記
2011年3月25日(金)
体重54.9kg

腹筋30回

○

朝はバナナ

×

足&顏マッサージ♪

○

半身浴^^

×

生理周期でダイエット

21:08
体重54.9kg

何度か作ったこのダイエットブログ。
いつも途中挫折〜><

もっとまぢめにやらなきゃいかんね!
てなわけで頑張っていきまーす☆
友達も募集してますよー^^


んで、本題。
ミサはいま、生理中なのですが、生理中って太りやすくないですか?


イライラして食べちゃうし、それなのに体重増えちゃうし...


最悪です↓↓


でも、これがダイエットの味方になってくれちゃったり♪
ダイエットピンキーさんにも最近記事がでていたけれど、
生理が終わって2週間はやせやすい時期なのです(*≧▽≦)bb

だからその時期に狙ってウォーキングとかしてみると、痩せますよー♪


それに、個人的意見ですけど、体重もあんま増えない気がするから、この時期にはあんまり我慢しないで食べてる気がする...w


いまはこのイライラと食欲を押さえつつ、
終わったらストイックに頑張ろうと思ってます≡≡≡ヘ(*--)ノ


でわ、また明日ー♪


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23歳 女性 身長:154.5cm
目指せ高校でびゅー☆
美容ネタもUPしていきます↑↑

popteen大好きっ子♪
目標は福留愛りさチャンと泉里香サンっ

友達募集中ー^^
コメント待ってます!


2011年3月25日スタート
開始時55.0kg
-0.3kg
現在54.7kg
あと2.7kg
目標52.0kg

 

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161.0cm 53.0s

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