日記
2011年3月25日(金)
体重47.5kg

痩せない

21:06
体重47.5kg

★朝★

コーンフレーク
低脂肪乳

★昼★

コーンフレーク
低脂肪乳
卵焼き

★夜★

チキン
エリンギのバター焼き
ホッケの塩焼き


★間食★

スナック菓子 250cal


やせれない…
47キロ切りたいよ(@_@)


コメント
 
 
2011年3月25日 22:32

こめんとあリがとう
ございます(´・ω・`)♪

はい!お互い頑張りましょう☆
朝と夜のご飯を逆にしてみて
はどうですか?
朝いっぱい食べた方がいいで
すよ(*・ω・*)

よかったら試してみて下さい!


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20代前半 女性 身長:157.0cm
三日坊主にならないように頑張りますっ
2011年3月16日スタート
開始時48.0kg
-1.7kg
現在46.3kg
あと1.3kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 45.9s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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