日記
2011年3月25日(金)
体重49.7kg   体脂肪率25.0%

お菓子は火曜と金曜だけ!

×

木曜と土曜の朝ご飯は和食1

○

お風呂あとはコロコロマッサージ

○

やっほ〜い

20:23
体重49.7kg  体脂肪率25.0%

久々に40kg代をみたよ(笑)

そして

春休み入ったからぷち断食に
明日からちょうせんだ〜!!


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24歳 女性 身長:158.0cm
がんばりま〜す!
2011年3月21日スタート
開始時50.0kg 25.0%
-0.3kg ±0%
現在49.7kg 25.0%
あと3.7kg あと5%
目標46.0kg 20.0%

 

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158.0cm 49.3s

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