日記
2011年3月25日(金)
体重56.0kg

運動する

○

21時以降飲食禁止

未記入

朝飯前に腹筋10回

未記入

○

○

○

11日目

20:00
体重56.0kg

ばすけ午前
縄跳び1時間〓

間食なし
夜ごはん少し〓
我慢我慢〓


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20歳 女性 身長:167.0cm
頑張ります〓
2011年3月15日スタート
開始時57.0kg
±0kg
現在57.0kg
あと8kg
目標49.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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