日記
2011年3月25日(金)
体重45.9kg

朝はまず一杯の水x

○

朝9時には起床`

×

顔体操歯磨き

未記入

うんちだすっホ

○

フルーツ食べる

○

足マッサージ

未記入

おっぱいマッサージe

未記入

腹筋50回

未記入

水分こまめに

○

フェイスマッサージ

未記入

サプリ飲むm

未記入

間食

19:58


チョコ3、パイ3
食べてしまった

食欲あってモリモリ
食べるのに出てくれん
生理まえとか便秘
ひどいけんなあ〜〓

いやだいやだ(:_;)


コメントする


 


20代後半 女性 身長:150.0cm
魅力ある女目指そ!
2010年4月12日スタート
開始時44.5kg 27.9%
+1.3kg ±0%
現在45.8kg 27.9%
あと5.8kg あと5.9%
目標40.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.5s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

一覧へ

 

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!