ダイエット日記 > まるこさんのマイページ > お。。お久しぶりです。。。
日記
2011年3月25日(金)
体重57.6kg

主食は小盛り

×

よく噛む!!

○

間食は1くち

×

野菜を沢山食べる!!

○

毎日(朝・夜)体重を計る!!

×

うんち出す!!

○

ジュース禁止!!

○

湯船にしっかりつかる!!

×

便秘予防!水分しっかり!

○

○

急に更新しなくなってしまった理由・・・・

それは・・・



妊娠いたしましたー\(゜ロ\)(/ロ゜)/

はやりの、さずかり婚ですw


いろいろ忙しく、ダイエットも禁止になり

更新する気がなくなってしまいました。。。。



でもでも!
デブのままウエディングドレスなんて
着たくないっっ!!!!



ですので、軽めの内容にきりかえます(^^♪

妊娠7週目、ほどほどにがんばります(^^♪



おすすめのひきしめや、
妊婦ならではのアドバイスなど
いただければ嬉しいですっ❤


<朝>
なし

<昼>
カレイのマヨ焼き 1切れ

大豆のカレー煮

レタス

パイナップル 1切れ

ごはん 1杯

<間食>
クッキー

せんべい


<夜>
キャベツたっぷり焼きそば



これぞ・・たべづわりwwww


コメント
2011年3月25日 20:54
わぁおめでと〜☆☆これからが楽しみだね(*^∨^*)ママ友が増えて嬉しい♪

私は5週から11週までつわりがあって、私も食べづわりだった!!辛いこともあると思うけど相方サンに支えてもらってね^^

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30代前半 女性 身長:158.5cm
ダイエットのためピンキー登録❤
しかーし!

1か月ちょいで妊娠発覚っ!
バタバタしながらも
デブのままウエディングドレス
着たくないと切に思い、
暴飲暴食予防と体重管理のため

ピンキー続けていきます(^^♪

食べづわりに負けないぞ!!

妊婦さん、育児中のママさん
アドバイス頂けたら嬉しいです!

がんばるぞー(^^)/



2011年2月14日スタート
開始時59.1kg
-1kg
現在58.1kg
あと7.1kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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みなわ
50代前半 女性 
160.0cm 55.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.5s

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すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

ユノユンホ
30代後半 女性 
145.0cm 64.8s

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