日記
2011年3月25日(金)
体重55.0kg

腹筋20回×3セット!

×

8時すぎのお菓子はダメ!

○

腹八分を守る!

○

毎日体重計にのる!

○

*4日目*

19:41
体重55.0kg

体重変わらん、、゚(゚´Д`゚)゚
明日、休みだしうんどーしてくるッ!!
がんばるど〜ヽ(*´∀`)ノ

   朝
     食パン ×4ぶんの1

   昼
     焼きそば

   夜    
     カレーライス (中辛、めちゃ辛かった。。。)
           
   、、。間食。、、

    → 野菜ジュース  


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20代前半 女性 身長:160.0cm
りもデス。。。
高校生になる前に頑張って痩せようと決心しました(*^^)v
だって、高校行ってHAPPYに過ごしたいんですもんww
本気で頑張ります!!

脱おデブ〜(・∀・)!
2011年3月22日スタート
開始時54.5kg
-4.3kg
現在50.2kg
あと0.2kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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