日記
2011年3月25日(金)
体重45.9kg

朝はまず一杯の水x

○

朝9時には起床`

×

顔体操歯磨き

未記入

うんちだすっホ

○

フルーツ食べる

○

足マッサージ

未記入

おっぱいマッサージe

未記入

腹筋50回

未記入

水分こまめに

○

フェイスマッサージ

未記入

サプリ飲むm

未記入


朝昼:じゃがチー、つなそぼろ丼
りんご、ソイラテ、みそ汁

今日は彼氏の卒業式
頑張って手料理
作ったげたよ〜(^^)/

できる子やなって
誉めてくれた

料理上手になりたいな



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20代後半 女性 身長:150.0cm
魅力ある女目指そ!
2010年4月12日スタート
開始時44.5kg 27.9%
+1.3kg ±0%
現在45.8kg 27.9%
あと5.8kg あと5.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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昨日
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

さき
22歳 女性 
153.0cm 47.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.3s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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