日記
2011年3月25日(金)
体重56.2kg

間食なし

○

炭水化物1日1食

×

腹八分目

○

11日目

12:34
体重56.2kg

▼朝食
・ホットケーキ
・玉子スープ
・ハッシュドポテト

▼昼食
・具だくさん味噌スープ
・水ようかん1切れ

▼夕食
・チャーハン
・サラダ
・煮物

▼消費
・自転車(10分)
・windowshopping(120分)


増えたー(′;ω;`)
夕食のチャーハンが
いけなかったな←←
おじいちゃんの家に行ったら
チャーハン好きだろ〜って
言って作ってくれてた(^^;)
当然断るわけにはいかず
食べちゃったよね…〓

母が0.2ごときで
一喜一憂するな!と言う
小さな数字でも一喜一憂
したほうがダイエットには
私は良いと思うんだけど
違うのかなー(′;ω;)?

ちなみに、母は私より
10kgも軽い←
親なのに何故だい( ̄∀ ̄)
私が太り過ぎなだけかww


コメント
 
 
2011年3月26日 00:39
今さらですが嵐好きです
特に大野が(*^^*)

なんかバランスのいい
食事ですね
うちも見習わんなん!!

コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm

自分のことを自分で
認められる日を目指して…

「やせたい!」
何度も口に出してきて
自分に負けての繰り返し。
そんな自分を卒業したい。

10代ラストの1年間。
今まで目を背けてきたこと
ちゃんと向き合う時だ。

自分のやりたいことを
犠牲にしてやり遂げたとき
その先には最高のものが
待っている事は知っている。
それは、部活や受験から
自ら体感したことだから。

ダイエットも一緒だ。
必ずやり遂げてみせる!

..自分に負けない強さが
どんな壁をもこわしてく
@ファイトソング
2011年3月14日スタート
開始時57.0kg
-1.6kg
現在55.4kg
あと10.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.1s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!