日記
2011年3月25日(金)

間食禁止

×

少しの事でも動く

×

ジムにいく

○

ストレッチ

○

食べたもの書く

○

11日目

11:49


日記わすれてた

昼ご飯
トマトリゾット、豆腐パン2個、カツ丼1/3


夜ご飯
ジャガ芋のバジルソースがけ、ジャガ芋いため、酢豚1口


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代前半 女性 身長:155.0cm
がんばる(^O^)よろしく(o^-')b
2011年3月11日スタート
開始時46.0kg 22.0%
-0.5kg +1%
現在45.5kg 23.0%
あと7.5kg あと7%
目標38.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.7s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

一覧へ

 

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!