日記
2011年3月25日(金)

便

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3/25 48.5 1300i

10:49
体重48.5kg

400?
パン150 コーヒー150 チョコ40
ヨーグルト60



500?
卵70 レンコン70 小松菜30 モヤシ30 ゴハン100
コーヒー150
お菓子50

350?
コーヒー150 サブウェイ180
チョコ20

1250?


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30代後半 女性 身長:163.0cm
2011年3月19日スタート
開始時48.2kg
-0.7kg
現在47.5kg
あと3.5kg
目標44.0kg

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.6s

ひより
女性 
163.5cm 49.0s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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