ダイエット日記 > ユウさんのマイページ > 朝ごはんしか書いてない…
日記
2011年3月25日(金)

豆乳を毎日飲む

×

運動をする

×

常にお腹に意識集中

○

日記を毎日書く

○

食物繊維を摂る

×

カロリーを気にする

×

お通じ

×


今日も朝ごはん

朝ごはん〓〓

食パン
コーヒー
目玉焼き〓
野菜炒め〓
カレースープ〓

カレースープ〓ウマシ〓〓
スープカレー〓じゃないよ
朝でも胃凭れしないカレー〓です〓


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20代後半 女性 身長:159.0cm

自分に負けず、頑張ります
2011年2月12日スタート
開始時58.0kg
±0kg
現在58.0kg
あと13kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.0s

sara
女性 
160.2cm 59.5s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

すえ吉
40代後半 女性 
163.0cm 64.1s

のり弁
22歳 女性 
158.2cm 66.8s

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