日記
2011年3月25日(金)
体重102.5kg   体脂肪率31.5%

1日1ブートキャンプ

×

おかわり禁止

×

卒業

01:44
体重102.5kg  体脂肪率31.5%

大学を卒業しました。震災で式典は中止になったものの、証書はもらいました。謝恩会の食べ飲みで、朝より1kg増えました。日課もできていません。


コメントする


 


31歳 男性 身長:172.5cm
痩せて前向きになりたい。自信を持ちたい。洋服も着たい。ゴリマッチョ体形は変えられないかもしれないけど、体も気持ちも引き締めたい。
2011年3月10日スタート
開始時103.5kg 42.0%
-11.7kg -12%
現在91.8kg 30.0%
あと21.8kg あと10%
目標70.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 91.3s

るーと
40代前半 男性 
175.0cm 91.1s

Koichi
男性 
172.0cm 90.0s

一覧へ

 

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
24歳 女性 
153.2cm 45.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!