日記
2011年3月25日(金)

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

○

×

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

×

×

00:39
体重52.4kg  体脂肪率31.0%


ずーっと頭痛い
寝られない

あ〜痩せたい


コメント
2011年3月25日 09:40

だいじょーぶぅ??

辛いょねッ。。

早くよくなりますよ〜に★

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23歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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25 26 27 28 29 30

 

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.5s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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