日記
2011年3月25日(金)

腹筋 50

○

毎日体重測る

○

排便

×

エアちゃり

未記入

足マッサージ

未記入

食事制限

未記入

1万歩歩く

未記入

○

×

たいかん 1分×2

×

安室ちゃんダンス

×

×

×

00:39
体重52.4kg  体脂肪率31.0%


ずーっと頭痛い
寝られない

あ〜痩せたい


コメント
2011年3月25日 09:40

だいじょーぶぅ??

辛いょねッ。。

早くよくなりますよ〜に★

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24歳 女性 身長:154.2cm
Jk3年

安室ちゃんらぶたん
小森純ちゃんらぶたん

彼氏のため、自分のために
がんばる!!

目指せ安室ちゃん!!!!
2011年2月5日スタート
開始時51.0kg 31.0%
+0.1kg -1.9%
現在51.1kg 29.1%
あと6.1kg あと6.1%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 49.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

のの
36歳 女性 
153.0cm 53.1s

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美桜
42歳 女性 
150.0cm 60.2s

宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

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