日記
2011年3月25日(金)
体重51.8kg

家でパン、お菓子食べん

未記入

カーヴィorビリー

未記入

ホットヨーグルト

未記入

×

○

×

2日目

00:06
体重52.2kg

朝→食パン.コーヒー.ベビーカステラ2個

昼→ひじき.ウインナー1本.キャベツ焼き1切れ.みそ汁.魚

夜→巻き寿司(4切れ).ほうれん草のお浸し.野菜炒め


今日もそんなに食べんかったから○

でもこのままで
痩せれるのか…
やっぱり運動
しなあかんわな


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20代後半 女性 身長:156.0cm
出来たことを誉めてあげよう(*^-^*)

4月までに49キロになる!!
2011年3月9日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

登録がありません。

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

のの
女性 
153.0cm 52.8s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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