日記
2011年3月24日(木)
体重70.6kg

毎日体重を計る!

○

毎日う○こする!

○

揚げ物禁止!!

未記入

就寝前3時間は食べない!

○

今日の体重

23:20
体重70.6kg

夕食前:豆腐・しめじ・えのきラー油をかけて

お昼にカツ定食を食べてしまった・・・。
夕飯もラー油使っちゃったし・・・。

油だらけや〜


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30代後半 女性 身長:163.0cm
ひたすら頑張るのみ!!
2011年3月2日スタート
開始時72.8kg
-5kg
現在67.8kg
あと12.8kg
目標55.0kg

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

さくら
女性 
160.0cm 69.9s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.3s

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