日記
2011年3月24日(木)
体重59.0kg

腹筋20回×2

○

足上げ30回

○

背筋20回×2

○

顔のマッサージ

○

ストレッチ

○

間食はしない

×

毎日体重を測る

○

7日目

23:16
体重59.0kg

早くも7日目に突入です*

今日は
サプライズパーティーがあって
ケーキを食べちゃったから
昨日より−0.1?。


まぁ仕方ないか´`

あしたは58?台になるといいな*


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20代後半 女性 身長:167.0cm
いままで
痩せよう
痩せなきゃ!!
と思いつつもダイエットが続かず…
先日とうとう体重が60?台になってしまいました…。

60?にはなりたくなかった

だから、これを機に
今度こそちゃんと痩せようと思います!!


よろしくです^^!!

2011年3月18日スタート
開始時61.0kg
-2kg
現在59.0kg
あと7kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

きょん
女性 
165.0cm 61.1s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
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156.0cm 52.5s

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