日記
2011年3月24日(木)
体重70.2kg

体重測定!!!

○

間食0!!!

×

8時以降食べない!!!

○

骨盤スクワット!!!

×

腰回しダイエット!!!

×

あと12日

23:04
体重70.2kg


レコ


シナモンパン


オムライス
サラダ
コンソメスープ


フレンチトーストみたいなの

間食
おせんべい1つ




バイト終わりの超おなか減ってるときに体重計ったから

前日比マイナス1きろ★

うれしいのかそうでないのか。。。

でも、生理中なのに体重減だからいいのかも♪



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28歳 女性 身長:160.3cm
今の自分を変えて
自分に自信が持てるように
ショーパン、ミニスカはいて
おしゃれさんをめざす
がんばる!!!

とうぶんの目標は
学校が始まる前日の4月5日までに
69?をきること。
2011年3月3日スタート
開始時70.0kg
-0.2kg
現在69.8kg
あと20.8kg
目標49.0kg

 

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昨日
合計

 

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甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 72.5s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 71.7s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 70.1s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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