日記
2011年3月24日(木)
体重48.9kg   体脂肪率23.3%

夜ご飯のあとは食べない!

×

よく噛んで食べる!

○

ストレッチとマッサージする!

○

頑張った

22:33
体重48.9kg  体脂肪率23.3%


今日はよく噛んだり
姿勢よくしたり
あんま食べなかったり
努力できました

この調子


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20代前半 女性 身長:150.5cm
下半身がめっちゃ気になります(>_<) 足キレイにして、可愛い洋服を着こなすぞ〓

使い方よくわかんないけど みなさんと絡んでみたいです
2011年3月6日スタート
開始時50.0kg 23.0%
-1.2kg -2.5%
現在48.8kg 20.5%
あと3.8kg あと0.6%
目標45.0kg 19.9%

 

今日
昨日
合計

 

  • (ちびまよ)
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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 46.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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