日記
2011年3月24日(木)
体重58.0kg

マッサージする!

○

間食控える!

×

おさんぽする!

○

お通じ!

○

03*24

22:02
体重58.0kg


《朝》
・いちごパン
・レモンティー
・ヨーグルト

《昼》
(お弁当)
・ご飯
・チキンナゲット
・シューマイ
・魚
・野菜炒め
・にんじんのきんぴら
・お茶

《夜》
・炊き込みご飯
・お味噌汁
・ほうれん草のおひたし
・里芋のにっころがし
・納豆

《間食》
・カントリーマーム
・チョコ
・プリン

今日は食べ過ぎたな〜っと
思ったけど減ってた
でも最初に戻っただけ
だからスタートは今日から!


明日からは春休み
しっかり頑張ろう(^O^)


コメント
 
 
2011年3月25日 18:51
食事内容がバラエティー豊か!

そう言えば最近サトイモ食べていない。
ヾ(@^▽^@)ノ

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20代後半 女性 身長:163.0cm
目標目指して頑張るっ!
2011年3月18日スタート
開始時58.0kg
-0.5kg
現在57.5kg
あと5.5kg
目標52.0kg

 

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40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

マイメロ
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161.0cm 58.1s

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ゆぅ
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157.0cm 44.1s

お湯
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156.0cm 52.5s

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