日記
2011年3月24日(木)
体重64.6kg   体脂肪率27.7%

おやつdayは日曜日だけ

×

7時以降は食べない

○

10時半にはねる

○

夜少なめ

○

体質改善*!

21:28
体重64.6kg  体脂肪率27.7%



お菓子結構食べてるけど
増えにくくなった

これって太りにくい体
つくれてるんかな??

明日は走りにいこ*♪

だから雪溶けて!


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20代前半 女性 身長:165.5cm

好きな人できて
その人につりあう
ようなスタイルに
なる(・∀・)!

女磨いて自信つけたい!!

ガチで頑張ります★←
2011年3月8日スタート
開始時67.8kg 28.4%
-3.3kg -0.9%
現在64.5kg 27.5%
あと5kg あと7%
目標59.5kg 20.5%

 

今日
昨日
合計

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 66.9s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 65.0s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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