日記
2011年3月24日(木)
体重66.0kg

6時以降は食べない。

×

ご飯は1かき。

○

1時間は運動する。

○

間食なし。

×

1日目

20:10
体重66.0kg

お昼ご飯
ご飯
漬物
納豆
味噌汁 2杯

夜ご飯
味噌汁 2杯
お好み焼き 少し

間食
カフェオレ


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女性 身長:159.0cm
頑張ります!!
2011年3月23日スタート
開始時67.0kg
-1kg
現在66.0kg
あと21kg
目標45.0kg

 

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アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 65.4s

冴子
30代後半 女性 
158.0cm 65.6s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

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