日記
2011年3月24日(木)
体重55.2kg

ご飯のおかわりはしない!

未記入

朝ご飯は炭水化物とらない

未記入

炭酸飲料を飲まない

未記入

20:05
体重55.2kg


ホットドッグ 飴 お茶
ロースカツ弁当 ポテチ
いかの刺身 ご飯×?
サイダー 味噌汁 苺
にらとえのきのお浸し
----------------------
自転車で図書館に行ったが
地震の影響でヒーターが
ついておらず、
寒いからすぐに帰った。
昼と夜に食べ過ぎてしまい、
そのせいか今はお腹が痛い←

明日からはせめて
夕飯におかわりするのは
やめようと思う。
それからAmazonで
ダイエットサプリ買いたい!


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24歳 女性 身長:162.5cm
健康的に、でも絶対痩せる!
2011年3月24日スタート
開始時59.0kg
-0.2kg
現在58.8kg
あと6.8kg
目標52.0kg

 

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163.0cm 58.6s

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163.0cm 59.8s

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164.5cm 59.1s

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161.0cm 53.0s

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