日記
2011年3月24日(木)
体重51.5kg

お風呂でマッサージ

○

夜10時以降ゎ何も食べない!

○

腰回し左右10回

○

7日目

15:26
体重51.0kg



昼ご飯
ダイエットカレースープ
玉子焼き 1切れ

なんか今日お腹減らない♪
嬉しいな!!!

やっと−1キロ♪
生理終わったし頑張ろう!


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20代後半 女性 身長:163.0cm
まずゎ−4キロ目指します♪
2011年3月18日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと3kg
目標48.0kg

 

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合計

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 52.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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