日記
2011年3月24日(木)
体重42.5kg

1日甘いお菓子は2個まで★

○

脱、スナック&MaC★

×

湯の後のストレッチ★

未記入

湯のTIMEのマッサージ★

未記入

顔面体操★

未記入

ウォーキング30分★

未記入

毎日体重計に乗る★

未記入

×

×

×

放置しすぎ

14:51
体重42.5kg

すっかり放置してました


うん、42?代にはなったけど、そこからずっと動かない

夏までに40?になりたい

42?以下になるのは、たぶん中学一年から無い。

この2?を10年くらい突破できてないんよねぇ

最近帰宅が10時とかだから夕食はどうしても10時過ぎちゃう

もうこれは仕方ない

別の方法で痩せるのじゃ!!

運動!!ストレッチ!!

運動してねぇなぁ……(笑)


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30代前半 女性 身長:151.0cm
大学時代、一年間のAUS留学中に、人生最高の体重(48?か49?)に達する。
彼氏もいたしビーチに行くし、ダイエットしようと留学中にこちらに登録。
しかし、まわりのオージーみんなデブちゃんだからあまり気にしない、むしろ周りに溶け込んできたなぁ☆とかポジティブに生きる。

しかし、帰国後みんなから「一回り二回り大きくなった」「どうしたんだ」と言われ、ショッピング中にやっと客観的に自分の体型のヤバサを感じる(足太すぎてショードブーツ似合わなかった)。

食事をちょっと気にするだけで、順調に痩せる。
日本食て素晴らしい。
AUSは普通に生活するだけで太った。いや、まぁ、ピザやパスタやマックやビールや激甘お菓子やら食べまくってたんだけど。



2011年夏までに、40.0?代になるのが目標!!!

可愛い服をスマートに着たい(*´艸`*) 

ちなみに、東方神起だぁい好き(*´∇`*)5人時代はホミンよりオルペン★新東方神起に萌え萌えの毎日♪

画像は、少女時代のヒョヨン♪少女時代ぜんぜん知らんけど、なぜかヒョヨンだけはMステ以来大好き♪
2008年11月4日スタート
開始時47.0kg
-6kg
現在41.0kg
あと1kg
目標40.0kg

 

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しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.1s

陽光
女性 
153.0cm 38.3s

さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

めろたん@1日100g減!
26歳 女性 
158.0cm 48.7s

悸乃
女性 
147.8cm 42.6s

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