日記
2011年3月24日(木)
体重57.4kg   体脂肪率31.0%

毎朝体重を計る.

○

水をたくさん飲む

未記入

半身浴30分

未記入

○

○

×

★3★

14:34
体重57.4kg  体脂肪率31.0%

14:00
〓豚カツラー油弁当

19:00
〓ミニアンドーナツ100g

22:30
〓ヨーグルト


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20代後半 女性 身長:158.0cm
何をやっても痩せられません。水着着られるように痩せまス★1ヶ月‐2s 目標 (∋_∈)
2011年3月22日スタート
開始時57.2kg 31.0%
-2.4kg -1%
現在54.8kg 30.0%
あと7.8kg あと12%
目標47.0kg 18.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 51.9s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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