日記
2011年3月24日(木)
体重60.4kg

コアリズム

×

夜7時以降食べない

×

体重測定

○

足上げ50回ずつ

○

腹筋20回

○

背筋20回

○

お菓子禁止

×

わあお

13:51
体重60.4kg


昨日チヤリで
いきましたよッ
30分ほどでつきました笑
ビックリ
早く着きすぎて
やることなし笑

今日わ今から無駄に
友達と須磨行ってきます笑

昼ご飯
食パン6枚切り×2
チ-ズとマ-ガリン×マヨ
マ-ガリン×マヨ
くそうまいので
お試しを笑
して昨日友達が持ってきた
ミニチ-ズケ-キ×2

で満腹なりません
...なぜ
だがシリアルの
誘惑に負けず
只今空腹?で
外に出たので
はあちやン勝利笑
何かお腹気持ち悪い
お腹の中何か入ってるの
感じられる感やばい
だが何か食べたい←
てゆか眠い

さあ今日もチヤリ出勤
だが行きわいいが
帰りよね
夜中早くて1時過ぎに
一人チヤリとか
寂しすぎるね笑


おっと
急いでたので
香水忘れたてゆう乙
だるすぎる
うわあうわあっ
今日わ自臭か←

...はあ

なのに向こう遅刻
あのときメ-ル見とけば
よかった笑


コメント
 
 
2011年3月24日 15:54
案外近かったんだ〜
良かったね!

夜中の一人チャリは確かに寂しいし、ちょっと変質者な気分だよね…

誘惑に勝ててうらやましいんですけど〜(>_<)
私にも勝てる日が来るかなぁ…
2011年3月24日 18:28
まさかチャリで須磨?んなわけないか…。
吹田からだと梅田だよねぇ確かに。私は中央区なんで買い物コースは、本町→心斎橋→難波をチャリでウロウロ(o・・o)

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29歳 女性 身長:160.0cm
最近暴食で体重も右肩上がり・・
そろりがんばらねば・・・
2011年3月17日スタート
開始時60.0kg 31.2%
-1.9kg -1.4%
現在58.1kg 29.8%
あと8.1kg あと7.8%
目標50.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.3s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 58.6s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 55.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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