日記
2011年3月21日(月)
体重59.2kg   体脂肪率25.9%

毎日体重・体脂肪を計る

○

夜8:00以降は食べない

○

1口40回以上よく噛む

未記入

お菓子は週3回以下

未記入

何か

22:45
体重59.2kg  体脂肪率25.9%

今すごく

お腹痛い



横腹が...><


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20歳 女性 身長:160.0cm
4月から中3です

受験勉強も
ダイエットも



頑張ります

青春の為にワラ

かわゅぃ服,
いっぱい着たいなぁ


修学旅行までに
痩せたい
2011年3月14日スタート
開始時59.6kg 27.0%
±0kg -0.4%
現在59.6kg 26.6%
あと6.6kg あと3.6%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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夏空
23歳 女性 
158.5cm 57.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 60.8s

丸顔
20代前半 女性 
162.0cm 57.3s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

ぱすてる
22歳 女性 
153.2cm 45.0s

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