日記
2011年3月21日(月)
体重56.0kg

朝ご飯抜かない

未記入

間食しない

○

寝る前にストレッチ

○

生姜紅茶飲む

○

3日目

22:40
体重56.0kg


少し減ってた\(^o^)/

長い目で見ましょう

明日はウォーキング





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26歳 女性 身長:154.0cm
高校卒業後、激太りしました(;ω;)
目標は高く、頑張ります!
2011年3月20日スタート
開始時56.4kg
-1kg
現在55.4kg
あと10.4kg
目標45.0kg

 

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♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.8s

こぴそぴ
30代後半 女性 
154.0cm 54.0s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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