ダイエット日記 > さくらさんのマイページ > イケメンだらけの吹奏楽
日記
2011年3月21日(月)

体重計に毎日乗る

○

鏡で全身を見る

○

お菓子を200キロカロリー以上摂らない

×

ご飯はよく噛む

○

腹筋30回

○

背筋15回

○

スクワット20回

未記入

ロングブレス2セット

未記入

○

イケメンだらけの吹奏楽

22:39
体重58.1kg  体脂肪率28.6%

はぁー



朝は
ポテト

お昼は
ソーセージパン
ショコラ


夜は
石焼きビビンバ
チーズチヂミ




Hip89.8?
太もも50?
ふくらはぎ35.9?
足首22?







行ってきました∀/





イケメンだらけの吹奏楽!!!




って全員がイケメンなわけはないけどwww





関西高校の定期演奏会です^^





いや〜,耳も働き…


目も働き…www





いろんな意味でかっこよかったよ






ってことで帰りに友達と



あえての韓国料理屋に行って


満腹食べましたとさ






私の学校の男子より2倍はかっこいいです…д;




トホホ…ww



コメント
 
 
2011年3月22日 01:12

 見たかった〜〓(笑)

 韓国料理いいね♪

コメントする


 


20代前半 女性 身長:162.0cm
彼氏のためにがんばります〜!
2011年3月3日スタート
開始時53.4kg 25.0%
±0kg ±0%
現在53.4kg 25.0%
あと6.4kg あと5%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.1s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.7s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.0s

一覧へ

 

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ろうず
42歳 女性 
161.0cm 73.9s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!