日記
2011年3月21日(月)
体重46.1kg

朝はまず一杯の水x

×

朝9時には起床`

×

顔体操歯磨き

×

うんちだすっホ

×

フルーツ食べる

○

足マッサージ

○

おっぱいマッサージe

○

腹筋50回

未記入

水分こまめに

未記入

フェイスマッサージ

未記入

サプリ飲むm

未記入

爆睡(-_-)

22:36
体重46.1kg

夕方:いちごバナナジュース
ミートスパゲティ、イチゴ

夜:ちりめんじゃこにぎり

今日は彼氏と夕方まで
だらけきった〓
まあたまにはいいか


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20代後半 女性 身長:150.0cm
魅力ある女目指そ!
2010年4月12日スタート
開始時44.5kg 27.9%
+1.3kg ±0%
現在45.8kg 27.9%
あと5.8kg あと5.9%
目標40.0kg 22.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.3s

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はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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