ダイエット日記 > カオスさんのマイページ > aa
日記
2011年2月2日（水）
体重55.5kg   体脂肪率27.4％

早く寝る

未記入

起きたら体重と体脂肪を測定

未記入

朝サプリを飲む

未記入

夜サプリを飲む

未記入

寝るとき体重と体脂肪を測定

未記入

ストレッチ

未記入

食事をするとき、たくさんかむ

未記入

水を多めに取る

未記入

お通じはあったか

未記入

間食は１００kcalまでに抑える

未記入

aa

22:34
体重55.5kg  体脂肪率27.4％

aa


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


カオス
22歳 女性 身長：161.0cm
理想の体型になる！
2010年8月30日スタート
開始時57.6kg 30.3％
-0.6kg -2.4％
現在57.0kg 27.9％
あと5.2kg あと13.9％
目標51.8kg 14.0％

 

今日：
昨日：
合計：

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年6月  
日月火水木金土
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

一覧へ

 

登録がありません。

 

しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6㎏

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 59.0㎏

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6㎏

一覧へ

 

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 70.9㎏

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4㎏

碧月
20代後半 女性 
158.6cm 52.1㎏

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール

by ダイエットピンキー


携帯から更新しよう！