ダイエット日記 > ぷよぷよ2さんのマイページ > 順調のはずなんだけど・・・
日記
2011年3月21日(月)
体重63.1kg

お水1000ミリリットルとる

×

朝・晩20分以上の運動

未記入

青汁

未記入

歩数計 8000歩以上

未記入

○

昨日計算していて、今のところ、6日で1?減量しているのが
比較的、楽に過ごせてます。
夜ごはんも食べない方が楽になってきたし、
もっと、食べなくても大丈夫なんだけど、
あんまり急ピッチにやせると、後がえらいかなぁと
思ってます。
でも、もっとやせたい。


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45歳 女性 身長:166.2cm
40歳までに痩せようと決意!!
というより、痩せないと心臓が壊れる・・・
自分のためのレスキューダイエットしています。
2011年3月6日スタート
開始時70.9kg 33.7%
-14.5kg -9.5%
現在56.4kg 24.2%
あと3.4kg あと4.2%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.8s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 56.3s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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