ダイエット日記 > ぷよぷよ2さんのマイページ > 順調のはずなんだけど・・・
日記
2011年3月21日(月)
体重63.1kg

お水1000ミリリットルとる

×

朝・晩20分以上の運動

未記入

青汁

未記入

歩数計 8000歩以上

未記入

○

昨日計算していて、今のところ、6日で1?減量しているのが
比較的、楽に過ごせてます。
夜ごはんも食べない方が楽になってきたし、
もっと、食べなくても大丈夫なんだけど、
あんまり急ピッチにやせると、後がえらいかなぁと
思ってます。
でも、もっとやせたい。


コメントする


 


45歳 女性 身長:166.2cm
40歳までに痩せようと決意!!
というより、痩せないと心臓が壊れる・・・
自分のためのレスキューダイエットしています。
2011年3月6日スタート
開始時70.9kg 33.7%
-14.5kg -9.5%
現在56.4kg 24.2%
あと3.4kg あと4.2%
目標53.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年2月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28

 

po.
女性 
169.0cm 55.8s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

りえぽん
48歳 女性 
167.7cm 55.7s

一覧へ

 

今日ちゃん
43歳 女性 
155.7cm 61.1s

ろうず
41歳 女性 
161.0cm 73.9s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!