日記
2011年3月21日(月)
体重48.0kg

半身浴

○

スクワット、腹筋100回

○

ランキングorナワトビ

○

甘い物がまん

未記入

夜食食べない

○

四日目

22:10
体重48.0kg

昨日は日記さぼっちゃったー;
反省(>_<)

今日食べたもの
おはぎ
ワッフル


昨日いろいろ食べすぎちゃったので今日は少なめっ
だが栄養バランスあいかわらず最悪(´д`)

しかしワッフルはおいしすぎました(*´。`*)


よしっ!!あした久しぶりの学校がんばるぞー(`´)


コメント
 
 
2011年3月21日 22:39

今日食べたもの少ないねっ
Σ(゚д゚)
尊敬だよ〜

ワッフル羨ましい∀
 
 
2011年3月21日 22:42
もなかさんもおつかれい!

美味しそうだよねっ(^o^)/
ケーキもお菓子も大好きなん、私。
ダイエット中でもやめられないっ。(笑)
 
 
2011年3月21日 22:44
麺類ゎ最高だょ\(^O^)/♪
 
 
2011年3月22日 08:38

ほんとに少ないねぇ((汗
食べるのゎなるべく野菜の方がいいと思うよ??
ヘルシーだしバランスが取れるし(^^ゞ

・・・って生意気な事行ってゴメンナサイ(*_*;
 
 
2011年3月22日 10:27

お気に入り登録
ありがとうございます!

頑張りましょうね◎!

コメントする


 前の日記    次の日記 

 


23歳 女性 身長:153.0cm
甘い物だいすき(^ω^;)

痩せてニーハイはきたいっ!!

がんばりますッ
2011年3月18日スタート
開始時48.0kg 28.0%
±0kg -1.5%
現在48.0kg 26.5%
あと4kg あと4.5%
目標44.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

キノコ
55歳 女性 
152.9cm 50.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 48.2s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!