日記
2011年3月21日(月)
体重48.0kg

半身浴

○

スクワット、腹筋100回

○

ランキングorナワトビ

○

甘い物がまん

未記入

夜食食べない

○

四日目

22:10
体重48.0kg

昨日は日記さぼっちゃったー;
反省(>_<)

今日食べたもの
おはぎ
ワッフル


昨日いろいろ食べすぎちゃったので今日は少なめっ
だが栄養バランスあいかわらず最悪(´д`)

しかしワッフルはおいしすぎました(*´。`*)


よしっ!!あした久しぶりの学校がんばるぞー(`´)


コメント
 
 
2011年3月21日 22:39

今日食べたもの少ないねっ
Σ(゚д゚)
尊敬だよ〜

ワッフル羨ましい∀
 
 
2011年3月21日 22:42
もなかさんもおつかれい!

美味しそうだよねっ(^o^)/
ケーキもお菓子も大好きなん、私。
ダイエット中でもやめられないっ。(笑)
 
 
2011年3月21日 22:44
麺類ゎ最高だょ\(^O^)/♪
 
 
2011年3月22日 08:38

ほんとに少ないねぇ((汗
食べるのゎなるべく野菜の方がいいと思うよ??
ヘルシーだしバランスが取れるし(^^ゞ

・・・って生意気な事行ってゴメンナサイ(*_*;
 
 
2011年3月22日 10:27

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ありがとうございます!

頑張りましょうね◎!

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23歳 女性 身長:153.0cm
甘い物だいすき(^ω^;)

痩せてニーハイはきたいっ!!

がんばりますッ
2011年3月18日スタート
開始時48.0kg 28.0%
±0kg -1.5%
現在48.0kg 26.5%
あと4kg あと4.5%
目標44.0kg 22.0%

 

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