ダイエット日記 > ともよさんのマイページ > 12日目
2011年3月21日（月）
体重50.6kg よく噛んで食べる |  | ９時以降は絶対食べない | |
体重を毎日測る | | 腹筋・背筋30回 | |
朝：バナナ、飲むヨーグルト
昼：お寿司セット
夜：イワシのフライ５匹、キャベツ
おやつ：アイス
またwiiした(^^)v
可愛い服買ってストレス発散したつもりやのに
食欲がーーー、、
早く生理終わってゆっくり半身浴したい！
今週一回ご飯食べに行かんと。萎
正直めんどくさい。笑
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女性 身長：157.0cm
頑張って５キロ痩せまーす！
んで女子力もアップが目標(>_<)!!
んで女子力もアップが目標(>_<)!!
2011年3月9日スタート
| 開始時 | 51.0kg |
 | -1kg |
| 現在 | 50.0kg |
| あと4kg |
| 目標 | 46.0kg |
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