ダイエット日記 > ともよさんのマイページ > 12日目


2011年3月21日(月)
体重50.6kg よく噛んで食べる | ![]() | 9時以降は絶対食べない | ![]() |
体重を毎日測る | ![]() | 腹筋・背筋30回 | ![]() |
朝:バナナ、飲むヨーグルト
昼:お寿司セット
夜:イワシのフライ5匹、キャベツ
おやつ:アイス
またwiiした(^^)v
可愛い服買ってストレス発散したつもりやのに
食欲がーーー、、
早く生理終わってゆっくり半身浴したい!
今週一回ご飯食べに行かんと。萎
正直めんどくさい。笑

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