日記
2011年3月21日(月)
体重52.0kg

お風呂でマッサージ

○

夜10時以降ゎ何も食べない!

○

腰回し左右10回

○

4日目 夜

21:52
体重52.0kg



ダイエットスープ
トマト、レタス
ブロッコリー、りんご


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20代前半 女性 身長:163.0cm
まずゎ−4キロ目指します♪
2011年3月18日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと3kg
目標48.0kg

 

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いつみ
48歳 女性 
162.0cm 48.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 54.0s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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