日記
2011年3月21日(月)
体重52.0kg

お風呂でマッサージ

○

夜10時以降ゎ何も食べない!

○

腰回し左右10回

○

4日目 夜

21:52
体重52.0kg



ダイエットスープ
トマト、レタス
ブロッコリー、りんご


コメントする


 


20代前半 女性 身長:163.0cm
まずゎ−4キロ目指します♪
2011年3月18日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと3kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年3月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ちょたろう
44歳 女性 
164.5cm 51.6s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

リュウ
37歳 女性 
164.5cm 52.5s

一覧へ

 

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!