日記
2008年10月23日(木)
体重58.0kg   体脂肪率26.1%

ゆっくり食べる

○

20分以上:歩く

×

かかと上げ運動 50回

未記入

間食をしていない!(* ̄∇ ̄*)

未記入

お通じ

未記入

チョンダヨンで30分

未記入

○

○

○

未来系体脂肪計到着!

00:00
体重58.0kg  体脂肪率26.1%

旅から戻って来ました。
甘エビ食べ放題に加え、1人一杯のカニと松茸の懐石料理や朝食バイキングでやられてしまい、移動中のお菓子攻めなんかにも遭い、ダイエットを忘れてた筈なのに、体は暴飲暴食に耐えてくれない体になっていたらしく、食事途中で胃腸が痛みだしてしまったけれど、なんとか生還しました。

帰ったら注文していたインナースキャンが届いてました♪
『タニタ インナースキャン50 BC-528』
なーんと、乗るだけで電源ON!自動認識機能付き、勝手に電源OFFの良い子ちゃん(笑)
この未来的なフォルムでコレを選んじゃいました!新品で美しい♪
今迄のへなちょこと違い、体重はデジタルで一瞬で表示、でも体脂肪とかは測る度に微妙に違ったりする。その辺は万能じゃないので仕方ないとするとしても……!!
やっぱり暴飲暴食の旅で太っていた_| ̄|○
2キロも太ってしまった!!_| ̄|○ 初めっからへなちょこのせいで間違ってたのかもしれないけど、やってしまった!
旅行中のせいで便も滞ってるけど、ちょっと凹む。
お腹がスッキリしたら戻ってくれるだろーか(笑)

ちょっとサボり気味になってしまうといけないけど、とりあえず、2日前値に戻す様にしよう。

今日は、食欲全然無く、
朝>
バナナ1/2 シチューをお皿半分
昼>抜き
晩>抜き
飲み物>緑茶
ミルクコーヒー


コメント
2008年10月24日 06:55
おかえりなさーい。

体脂肪計・・・透明?
スゴイ斬新ですね。

2008年10月24日 23:46
ただいまです〜ヽ(´∀`)/
食い過ぎてしまいました……_| ̄|○

体脂肪計スゴイでしょw
今はコレに乗るのが楽しみでダイエットも楽しいです♪
透明の所は酸化インジウムスズとかいう素材みたいです。割れないか気になっちゃいますが、すんごい丈夫みたいですよ。 ホント未来系です。

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46歳 女性 身長:160.5cm
**************

生涯9号(∪`ロ´)9です。ずーっと9号サイズの服で居続けるという意味のあえてのネームです(笑)
日記を付ける事によって日々の意識を高めていこうと思ってます!

**************
2008年10月6日スタート
開始時57.0kg 27.2%
+1kg +2.8%
現在58.0kg 30.0%
あと8kg あと10%
目標50.0kg 20.0%

 

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162.0cm 58.4s

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20代後半 女性 
162.0cm 56.9s

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