日記
2008年10月23日(木)
体重60.0kg   体脂肪率27.1%

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記録

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体重60.0kg  体脂肪率27.1%

基礎代謝:1301 
骨格筋:29.4 
体年齢:45 
ぉ通じ:昼前 久々すごい量。
生理:5
運動:昇降40分


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女性 身長:160.0cm
朝バナナとカロリー計算でがんばってます。
2008年9月14日スタート
開始時61.0kg 29.4%
-4.4kg -2.4%
現在56.6kg 27.0%
あと0.6kg あと4%
目標56.0kg 23.0%

 

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161.4cm 55.3s

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