日記
2011年3月17日(木)

ゲルマローラー

○

小顔マッサージ

○

お菓子禁止

○

○


腹筋 3O回
伸ばしストレッチ
のぞごんストレッチ
腕回し 左右4O回


☆.。


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20代前半 女性 身長:159.0cm
-8kg成功なう☆脱ぽにょww一緒にがんばろ(。3゚)★ミ
2010年12月29日スタート
開始時54.0kg 20.0%
-6.2kg ±0%
現在47.8kg 20.0%
あと5.8kg あと10%
目標42.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 50.3s

沢町
50歳 女性 
157.0cm 49.8s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.7s

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ぶーふ
25歳 女性 
158.0cm 83.5s

あをうぃー
23歳 女性 
151.2cm 44.1s

なな
20代後半 女性 
162.0cm 57.1s

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