日記
2011年3月16日(水)

昼ご飯は置き換え!!

×

夜ご飯は置き換え!!

×

一口30回咀嚼する!!

×

朝バナナ!!!

×

1日目

12:44

とりあえず気合い入れた日
から一日目!!


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10代後半 女性 身長:163.0cm
この一ヶ月頑張るよ!!
2011年3月1日スタート
開始時62.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 28.0%
あと12kg あと8%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 62.0s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

YUI
女性 
161.5cm 61.6s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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