日記
2011年3月17日(木)
体重52.2kg

お散歩

○

半身浴

○

夜おかずのみ

○

8時以降は水のみ

○

肩まわし×100

○

腹筋・背筋×100

○

ストレッチ

○

ウエストひねり×100

未記入

ももあげ×100

未記入

エアちゃりこぎ×100

未記入

太ももエクササイズ×100

未記入

ダイエットのうた×5

未記入

2日目

12:26
体重52.2kg



−1.6kg


痩せたい痩せたい(;;)


思いっきり美しくなりたい!
可愛いじゃなくて、美しくね。


映画たくさん見てハッピー
アシュトンいけめんすぎる。
いい体すぎる(;;)


コメント
 
 
2011年3月18日 09:49

初※です(^^)

女優さんやタレントさんなどをみて
モチベーションを上げる事もイイ事だと思う(^^♪
ぁたしもがんばります☆

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26歳 女性 身長:156.0cm
痩せにくいし飽き性だけど…
片思い中だから頑張れる
2011年3月16日スタート
開始時53.8kg
-2kg
現在51.8kg
あと11.8kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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