日記
2011年3月17日(木)
体重52.8kg

時間があるときゎお散歩する

×

半身浴ゎ最低20分っ

×

ツマミゎヘルシーに

×

寝る前に腹筋30回

×

便秘しない

×

このまま

00:00
体重52.8kg

減るといいな


朝:カレー
昼:カレー
夜:昼過ぎからママともだちと飲み始め、パスタ特盛、お菓子、ツマミ、食べ過ぎた




あぁ、元カレから
もー気持ちゎない


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30代前半 女性 身長:151.0cm
妊娠前ゎ48キロその前ゎ46キロとかっ
妊娠して68キロっ笑

出産して2年で54キロにっ

そっから、50キロまで減り、また4キロ増し、またまた54キロに、、


(〃´o`)=3


10キロ近くやせるぞぉ


まぢでやばいっ(;・∀・)
2011年3月2日スタート
開始時54.0kg 31.0%
-0.2kg ±0%
現在53.8kg 31.0%
あと8.8kg あと11%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.5s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.3s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.9s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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