日記
2011年3月17日(木)
体重45.0kg

夜7時以降は食べない。

○

腹8分目でとめる。

×

今日はいいやって、ならない。

×



今日は合格祝いにばあちゃんと街へ、、、


ご飯を食べに行くのです(><)!!

せっかく御馳走して、祝ってもらうのに

全然食べないってわけにわいきません//

おばあちゃんは私がおいしそうに食べる姿が

嬉しいらしく・・・もと、デザ〜トもわっさこ

ついてきますっ/////////////////////


どうしたらいいのですか??


朝、晩 抜いて、昼食べてもいいでしょうか?


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20代前半 女性 身長:155.0cm


春から新高1です(^ω^)♪

なので、入学式までに綺麗に

痩せたいですっ!!脚を細くしながら、

体重も減らしたいです☆^^


みなさん、アドバイスなどしながら

お互い頑張りましょう//
2011年3月16日スタート
開始時44.0kg
-1kg
現在43.0kg
あと3kg
目標40.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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29 30 31

 

くらら
30歳 女性 
153.5cm 46.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.7s

37歳 女性 
152.5cm 44.7s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

お湯
20代前半 女性 
156.0cm 52.5s

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