日記
2011年3月16日(水)

ジョギング

×

足痩せ体操

×

1日1000kcal以下

×

0316

00:00


朝*りんごジャムトースト

間*フルーツジュース500ml 1/2
夏みかん2房

昼*ナポリタン

間*オレオソフトクッキー1こ

夜*三色だんご1本



岩盤浴行ってきました∩^ω^∩
でも食べすぎた…


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20代前半 女性 身長:155.0cm
再チャレンジです(´>ω<`)
めざせ45kg!!!!!!
2010年6月24日スタート
開始時60.0kg
-8.7kg
現在51.3kg
あと6.3kg
目標45.0kg

 

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near
33歳 女性 
152.0cm 49.6s

うさまる
女性 
154.0cm 50.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.3s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.5s

aoi
20代前半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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