日記
2011年3月15日(火)

毎日体重をはかる

○

夜9時以降は食べない

○

間食は一日150kcalまで

○

ゆっくり、よく噛んで食べる

未記入

毎日何らかのを運動する

未記入


ダイエット日記開始☆

少しぽっちゃりしてるけど・・・
まあいっかな!
とか思ってましたが

そんな甘えた自分が嫌で、
今回ダイエットを決意しました!


彼氏はそのままでいいじゃん
とか言ってくれるけど、
こんな彼女じゃ
さすがに申し訳ない(・ω・;)


今回の私の決意は固いです!

必ず痩せてみせます!


コメント
 
 
2011年3月16日 14:58

応援してます(*′`*)
一緒に頑張りましょう

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23歳 女性 身長:160.0cm
目指せ50?!!

自分に甘い、自分が嫌い。

今回こそは
本気でダイエットする!
2011年3月15日スタート
開始時60.8kg 30.0%
±0kg ±0%
現在60.8kg 30.0%
あと10.8kg
目標50.0kg   

 

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