日記
2011年3月16日(水)
体重76.3kg   体脂肪率38.4%

お通じ

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停滞中…

14:27
体重76.3kg  体脂肪率38.4%

おなかの中が…。

食べる量が少ないのと、カフェイン摂り過ぎでやや脱水傾向とかかなぁ?
それとも単に、お月さん前の変化?

ボチボチ出てこいや〜い


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30代前半 女性 身長:161.0cm
小心者の人見知りです。
でも、さびしがり屋だったりもします。

ユル〜くかまってもらえると嬉しいです♪

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思春期らへんからぽっちゃりさん。

中・高・大と(一応)運動部だったが、それによる減量効果を感じたことはナシ。
しかし、「引退後に間食↑運動しないで増量」を繰り返す。

恋人欲しいです(笑)
でも、今は心身ともに自分に自信ないからダメかも。

いずれ素敵な人が現れた時、気後れしない自分になれているように、コツコツ頑張ります!
2010年10月2日スタート
開始時80.2kg 37.2%
-3.4kg +2.9%
現在76.8kg 40.1%
あと1.8kg あと7.1%
目標75.0kg 33.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.7s

しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.3s

aya
40歳 女性 
162.0cm 75.7s

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モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

バニラ
20代後半 女性 
156.5cm 53.9s

ケィ
女性 
166.0cm 67.7s

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