日記
2011年3月16日(水)

ストレッチ

未記入

連日甘いものを食べない

未記入

食費を使わない

未記入

歩く

未記入

18時以降は水分のみ

未記入

無理して食べない

未記入

@神奈川です。
地震が起きてから
バランスはものすごく悪いけど
必死に食べてます。

震源地の方からすれば全然安心やし生活も普通な方やけど買いだめ行動がやばいです。
今朝食料が底をついたので買いに出て列に並んでると前の方の商品の取り方がすごかった、動かす手が止まらん。
自分も買い物をしとる身やからえらそうなことは言えんけど、「今」必要な物だけ!を買うべきと思う。

実際余震が続いてて不安な気持ちすごい共感しますが。

私自身一人暮らしで昨日の大きめの地震には参ってmixiで福岡に帰ろうかなって呟いたら同じく上京しとる友達においてかないでーって引き止められちゃいました。
うううう帰れん(´・ω・`)

まあ東北の方々からしたら普通に生活出来るので気合いで過ごしたいと思います!

今回のことでダイエットって平和の象徴だったんだなって気がつきました。
物が沢山あるからこそできるんだなって。
被災者の方々は
ダイエットではなく餓死との戦い。
あたたかくあたたかく身を寄せてお過ごしください、

ではでは


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27歳 女性 身長:166.4cm
高校に入ってから8キロ太り
そのままじんわり太り続け
2年前からダイエット始めました!
2年間やって失敗を沢山経験しました。
次こそリバウンドに負けない!

お友達募集中です!
にぱ(*⌒▽⌒*)

途中経過

1ヶ月目
61.1(-1.8) 30.9(+1.9)
2ヵ月目
60.9(-2.0) 30.0(+1.0)
3ヶ月目
60.7(-2.2) 29.4(+0.4)実際25.9
4か月目
60.1(-2.8) 29.4(+0.4)実際25.9らへんかな
5ヶ月目
59.4(ー3.5) 29.4(+0.4)実際26.2
6ヵ月目
58.9(ー4.0) 29.1(+0.1)実際25.2
7ヶ月目
60.1(-2.8) 29.2(+0.2)実際28.3
8ヶ月目
58.8(-4.1) 29.4(+0.4)実際?
9ヶ月目
体調不良のため未計測
10ヶ月目
57.2(-5.7)

リバウンドの為やり直し(2011/05/08〜)
始まり62.9
1ヶ月61.4(-1.5)
2ヶ月62.3(-0.6)
3ヶ月59.6(-3.3)
4ヶ月57.2(ー5.7)
5ヶ月57.0(ー5.9)
6ヶ月56.7(ー6.2)
7ヶ月56.3(ー6.6)
2010年4月17日スタート
開始時62.9kg 29.0%
-5.9kg -2.1%
現在57.0kg 26.9%
あと5kg あと6.9%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ケイティ
40代前半 女性 
164.5cm 60.0s

りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.7s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 55.8s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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